我相信，大家都知道買空軍一號襯衫要在網路上找便宜 人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分，卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水，體內水生態恐失衡。營養師表示，飲料不能取代水，尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用，運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者，需用更多白開水補回，純喝水才能達到水平衡。
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商品說明
空軍一號修身長袖襯衫
顏色：黑/軍綠/藏藍
材質：100%開箱棉
尺寸：L/XL/2XL/3XL/4XL
※本檔次僅販售 黑/軍綠/藏藍 ，其它顏色僅供參考。
※商品圖檔顏色因拍攝、螢幕設定差異會略有不同，請以實際出貨商品顏色為準。
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INFINITI全新性能COUPE INFINITI Q60於12月23日首度現身2017台北新車大展，首次亮相便成為眾人注目焦點， INFINITI TAIWAN表示為回饋熱情車主們，將持續於2017高雄世界新車大展與2017台中新車大展中展出INFINITI Q60，讓民眾可以搶在正式上市之前，一睹INFINITI Q60性能COUPE的完美風采。此外，為感謝廣大車主對INFINITI Q60的期待與肯定，INFINITI TAIWAN自即日起以預售價新台幣 209萬元起，正式開放預售。
INFINITI Q60 以流體車身線條的層次感，突顯了超凡出眾的性能跑格，INFINITI原廠研發團隊以精準的設計筆觸，細膩地將ZERO LIFT 零抬升力的空氣力學，勾勒在每一吋的流線車體中，讓INFINITI Q60 第一眼便盡顯跑車性格，絕佳的風阻係數，更提供近似貼地飛行的駕馭享受。
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INFINITI以「EMPOWER THE DRIVE 驅動潛能，無限可能」為本屆新車大展主題，引領車主超越潛能，讓純粹的駕馭熱情取代平凡的移動過程。此外，INFINITI TAIWAN自即日起以預售價新台幣 209萬元起，正式開放預售。若想了解更多有關INFINITI相關資訊，可於2017高雄世界新車大展與2017台中新車大展期間，親自體驗INFINITI全新世代車款。
一名28歲輕熟女體態標準，身高165公分、體重55公斤，一日應喝1650毫升水分，但她不愛喝水，每日只喝含糖飲料1000毫升，從學生時期開始養成的壞習慣，造成她體內膽固醇超標帶來健康風險，花了一段時間戒除糖「癮」，膽固醇值才回復正常。
榮新診所營養師李婉萍表示，標準一日需水量不包括含糖飲料，但隨著現代人不愛喝水，喝一半水配一半無糖飲料，如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內，卻不建議全以飲料代替，但含咖啡因的飲品會利尿，喝下將流失更多水分，提醒仍需喝純水補足。
亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出，當飲品讓身體流失水分，一般人會啟動身體正常機制、自然補水，但有些人並不會感到口渴，位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時，如老年人自律神經功能退化，可能較不易感到口渴，但體內其實是缺水狀態。
有些族群更要多喝水補充，李婉萍說，如痛風病人喝下茶飲、咖啡後，利尿會超值推使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形，甚至工作量大的勞動者，一到夏天脫水嚴重，早上體重與晚上相差5公斤，這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水，多出每日應喝的水量。
而喝含糖飲料也不如開水解渴，彭渝森說，含糖飲料喝下血糖會短暫上升，腦部下視丘會傳達訊息，當血液中糖分升高，血液中溶質濃度增加，就會引發口渴，因此喝含糖飲料反而越喝越渴，解渴還是喝水較佳。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議，喝水可選好時機，如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，又當排尿時發現尿液顏色變深，就是身體缺水警訊。
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